Representantes de los distintos programas del Centro de Apoyo al Aprendizaje (CAP) de la Universidad Católica del Maule, participaron de una jornada de capacitación titulada “Generación y establecimiento de hábitos desde la neurociencia: teoría y herramientas prácticas para la intervención psicoeducativa”, este martes 16 y miércoles 17 de diciembre de 2025.

El coordinador del Programa Psicoeducativo del CAP, Sebastián Ortega Luna, explicó que la idea fue “abordar desde la neurociencia cómo se generan los hábitos y finalmente cómo se pueden establecer estos durante la intervención que nosotros realizamos como profesionales del CAP independiente del área”.

Bajo esa línea, contó que se invitaron “a los profesionales del Programa Psicoeducativo, PARI, Acompañamientos Disciplinares, desde Centro de Tutoría, Preparación en Enseñanza Media y Alfabetización Académica, porque finalmente la instauración de hábitos no es solamente trabajo desde el Programa Psicoeducativo, sino que más bien es un área que trabajamos de manera transversal, independiente del área disciplinar o de apoyo que podamos brindar a las y los estudiantes”.

Por otro lado, Francisco Ahumada Méndez, Doctor en neurociencia, neurociencia cognitiva y afectiva, quien estuvo a cargo de liderar la jornada durante estos dos días, indicó que abordaron “las bases neurobiológicas de los hábitos cerebrales, después el ciclo del hábito y diferenciarlo con rutina o automatismo y finalmente técnicas de intervención que pueden utilizar los mismos profesionales en ellos mismos y hacia los estudiantes”.

Algunas de esas técnicas tienen que ver con “las señales ambientales que desencadenan nuestros hábitos, los refuerzos positivos o negativos, la manera que uno tiene de pensar respecto a esos hábitos y entender que la motivación no es lo más importante para iniciar un hábito”.